精子畸形率多少是不正常的

病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）

您好，医生!我今年30岁，去医院检查的静态精子形态，正常比例：26%，畸形比例：74%，头部畸形：57%，体部畸形：17%，尾部畸形：3%。报告上的正常参考值是大于等于15%就行了，但是在网上查了好多又说这是不正常的，究竟哪个对呢?请问我这种情况是畸精症吗?怎么才能提高正常精子的比例呢?